SNS REPORT GUIDE

SNS通報ガイド一覧

X・Instagram・TikTok・YouTube・Threads・Facebookの報告手順を、SNS別・被害別にまとめました。

通報の送信は、どの記事の手順でもご本人が行います。削除や凍結を行うかどうかは各プラットフォームが審査して決めるもので、結果を保証できる人はいません。

運営：フリーズX合同会社（SNS通報の技術サポート）／最終更新：2026年10月25日

まず読んでほしい4本

通報したら相手にバレる？SNSごとに、通報者が相手に伝わるかを公式ヘルプで確認。例外になる申し立ても整理しています。 通報しても消えない・意味ないと感じたら審査で「違反なし」になる典型的な理由と、送り直す前に見直す点。 何人で通報すれば凍結される？通報の数と凍結の関係、集団通報をおすすめしない理由。 なりすましされたら最初にやること本物の周知・記録・SNS別の報告先を順番に。

晒し・デマ・長く続く嫌がらせ

写真やDMを晒された、デマを広められた、同じ相手からの嫌がらせが続いている、というときは、まず何が規約に当たるかを切り分けます。

SNSで晒されたら最初にやること写真・個人情報・DM・悪口など、晒された内容ごとの報告先と、気づいた直後にやること。 自分の顔写真を勝手に使われたとき本人の画像の報告窓口と、誰が報告できるかをSNS別に。 DMや会話のスクショを晒されたときスクリーンショットが報告の対象になる場合・ならない場合と、残しておくもの。 デマ・嘘を広められたとき通報で扱える部分と、法律にもとづく削除の申出・相談先の違い。 容姿をけなす・悪口・レッテル貼りの投稿SNSごとのルールの書き方の違いと、報告で伝えること。 複数のアカウントから嫌がらせが長く続くとき繰り返し・扇動・別アカウントでの再開のルールと、記録表のつくり方。

SNS別の通報の仕方

投稿・コメント・DM・アカウントのどれを報告するかで入口が変わります。まず使っているSNSの基本手順を確認してください。

X（旧Twitter） Instagram TikTok YouTube

Threads・Facebookは、下の「被害別の手順」から該当する記事をご覧ください。

被害別の手順

誹謗中傷・嫌がらせ

証拠（スクリーンショット・URL）の残し方

報告の前に残しておくと、送り直しや相談のときに役立ちます。

なりすまし・偽アカウント

まとめ記事：SNSでなりすましされたら最初にやること

住所・氏名などの個人情報の晒し

写真・動画の無断転載（著作権）

著作権の申し立ては、通常の通報とは別のフォームです。申し立てた人の情報が相手に伝わる場合があります。詳しくは「通報したら相手にバレる？」をご覧ください。

スパム・迷惑DM

XXのスパムを報告する方法／迷惑DM・リプライを記録して報告／スパムbotの報告
InstagramInstagramのスパム報告（投稿・プロフィール・DM）／迷惑DMへの対処／スパムbotの報告
ThreadsThreadsのスパム報告／悪質なDMの報告とブロック
TikTokTikTokの迷惑DM
YouTubeYouTubeのスパム報告
FacebookFacebookの迷惑DMを防ぐ設定

複数アカウントによる嫌がらせ・つきまとい

ヘイトスピーチ

AIで加工された画像・ディープフェイク

通報しても消えない・通らないとき

まとめ記事：通報しても消えない・意味ないと感じたら

公的な相談窓口

削除の依頼や、脅迫・ストーカーのような身の危険がある場合の相談先は、SNSの誹謗中傷・なりすましの相談窓口にまとめています。命の危険があるときは、迷わず110番に連絡してください。

どの手順を使えばいいか分からないときは

証拠の整理、報告項目の選び方、説明文の下書きをお手伝いします。

LINE公式アカウントで相談する相談・見積りは無料です。通報の送信はご本人が行います。

このページの位置づけ

このページと各記事は、各プラットフォームの公式ヘルプに基づく一般的な情報提供です。法的助言ではありません。フリーズX合同会社は、法律相談、法的措置、通報や交渉の代行を一切行いません。削除・凍結などの結果は各プラットフォームの審査で決まり、当社は結果を保証しません。法的な判断や手続きが必要な場合は、弁護士にご相談ください。